薄毛治療開始から2週間経過しました。

 病院で貰った薬を飲み始めてから2週間が経ちました。

今まで感じた効果?を書きたいと思います。

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使用している薬

使用している薬は下記の3点です。

フィナステリド錠 1mg

ミノキシジル 5% ヘアトニック

ニナゾルシャンプー

 

 フィナステリド錠は寝る前に毎日1錠飲んでいます。

 

ミノキシジル 5% ヘアトニックは朝3プッシュ、夜6プッシュしています。

最初、朝も夜と同じ量を使用していましたが、

髪がベタついて薄毛が目立つため朝使用する量を減らしました。

 

ニナゾルシャンプーは週に2回使用しています。

休み明けと週の半ばに使用しています。

それ以外の日はお湯でよく流すのみにしています。

 

実感した効果

1番感じたのは髪がサラサラになったことです。

市販のシャンプーを使用していた頃よりもサラサラになっています。

フィナステリドが男性ホルモンを抑制しているためかなと思います。

次の通院の際に確認したいと思います。

 

副作用

フィナステリドミノキシジルの副作用は特に感じていません。

初期脱毛や性欲減退は今ところ感じていない。

そもそも初期脱毛で抜け毛が増えるというが普段から抜け毛の本数を数えているわけでもないのにどうやって確認するのだろうか?

明らかにわかるくらい抜け毛が増えるのだろうか?

今度通院した際に初期脱毛についても聞いてみようと思います。

 

個人的に実施していること

以前から個人的に実施している対策として頭皮の血行を良くするために洗髪後に冷水で洗い流しています。

効果はあるかはわかりません。

洗顔も毛穴を引き締める効果があるようで

ぬるま湯と石鹸で汚れを落としてから仕上げに冷水でやっています。

 

あと亜鉛のサプリメントを服用しています。

これも今の所効果は感じていません。

 

睡眠時間

前回診察を受けた際に睡眠をよく取るように言われました。

 

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平日はだいたい5〜6時間程度で休日は8時間くらい寝ています。

平日は日中眠くなることが多いので睡眠時間が足りていないのだろうと思います。

髪の毛のためにも平日も8時間寝たいと思うが。

平日はだいたい6時に起きるので8時間寝ようと思うと22時には寝るようにしないといけないのでなかなか難しいと思います。

残業すると家に着くのが21時になることが多いので。

 

最後に

まだ2週間しか経っていませんがなかなか腰を据えて治療をすることの難しさを感じています。

まあ、今回は2週間薬を飲んで副作用が出なかったことが成果かなと思うことにします。

薬がなくなる前に病院に行くので次の通院は2週間後になります。

せっかくなので色々質問を考えていきたいなと思います。